Stimai

STIMAI****arba KAIP VAIKAS /suaugęs SAU PADEDA INSTINKTYVIAI

Stimai. Save stimuliuojanti veikla, judesiai, kuriais siekiama nusiraminti, sugrąžinti mintis, emocijas į balansą – gali būti ir dėl didelio nerimo, pykčio, liūdesio, pojūčių perkrovos (per daug visko aplinkoje), nuovargio ir dėl „gerų emocijų” – didžiulio džiaugsmo, laimės, juoko, susijaudinimo dėl naujo įvykio, dovanos ir t.t.

Didelės „teigiamos” emocijos gali gązdinti ir išvarginti lygiai kaip ir sunkiosios, todėl neretai po didelio džiaugsmo matomas didžiulis „kritimas” žemyn – emocinis sprogimas, nuovargis, „krizė dėl nieko”.

Bet kuriuo atveju jie padeda žmogui, todėl siūloma NE drausti, stabdyti ar nutraukti, bet skatinti ir PRISIJUNGTI. Tai vienas stipresnių būdų – veiklų, kaip galime užmegzti ryšį su vaiku / suaugusiuoju jo pasaulyje.

Kai kurie stimai gali būti save žalojantys – odos drąskymas, nagų graužimas, todėl galima siūlyti alternatyvius pojūtį suteikiančius dalykus – kad ir atitinkamus fidget žaisliukus, surandant panašų pojūtį suteikiantį.

Kai kada neurotipiniams žmonėms atrodo „keista, nenormalu, neįprasta” kai kitas stiminasi.

Žinokime, kad taip žmogus tiesiog siekia sau padėti ir niekam kitam tai darydamas nekenkia.

Stimai taip pat gali būti raktas suprasti, ką jaučia kitas – jeigu suintensyvėja, gali signalizuoti apie nerimą, dideles emocijas arba netgi perdegimą.

[paveikslėliai iš LilL Penguin Studios / Autism Happy Place ]

Nuoroda į video pavyzdžius:

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=132060752954033&id=100084503270724

Mano pačios – žandų, pirštų odos, lūpų kramtymas, nagų lupinėjimas- nukreipiu su (fidget)” antistresiniais” žaisliukais, raumenų rankų ir kojų įtempinėjimas, odos draskymas ir spuogų spaudymas, kūno lingavimas.

Stimų galime turėti visi tam tikru metu, bet neuroįvairovės žmonėse jie itin matomi ir intensyvūs, tikrai ne „bjaurus įprotis”, bet bandymai save raminti, sureguliuoti.